내가 환절기에 꼭 먹는 비타민 수액 레시피

홈메이드 비타민 수액 레시피.

환절기마다
몸이 으슬으슬 춥고
전신통 있을 때마다
제가 만들어 먹는 비타민 음료입니다.

이틀만 먹어도
감기 기운이 떨어져 나가더라고요!

준비물은
레모나 1포, 꿀 15g
(+포카리 스웨트, 탄산수)

집에
레모나와 꿀은 다 가지고 계시잖아요?
저는 먹기 편하게
꿀스틱을 애용 중입니다!

꿀과 레모나를
뜨거운 물 100cc에  녹여주세요.

섞어주세요.
레모나가 잘 안 녹으니 충분히 섞어주세요.

정수 100cc 섞습니다.

이때 정수 아니고
포카리 스웨트 넣으면 더 좋습니다.
아니면 탄산수.
맛 이상할 것 같죠??
대 반전. 맛있어요.

저는 오늘 둘 다 없어서 맹물로 만들었어요.

더 달달한 거 원하시면
레모나 1, 꿀스틱 2포(30g)
하시면 됩니다.

완성!

200 cc 양이 적으면
레모나 2, 꿀 2  해도 됩니다.
그때는 총량이 400cc 되게 하시면 돼요.

잘 챙겨 드시고
환절기 건강 유의 합시다❣️